간헐적 단식과 저탄고지 식단을 시작하시려는 분들을 위한 좋은 참고서 킴스 헬스톡

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간헐적 단식과 저탄고지 식단을 시작하시려는 분들을 위한 좋은 참고서 킴스 헬스톡

초반에는 건강에 관한 다양한 주제들을 가지고 차분하고 알기쉽게 설명하는 내용이 주였는데 


최근에는 간헐적 다이어트와 저탄고지 식단에 대해서 아주 자세하고 세심하게 다루고 있습니다.


약간 클래식한 분위기의 화면과 그래픽속의 마치 시험에 나올 것만 같은 표들과 단어는


서랍속에서 잠자던 연필과 연습장을 꺼내서 열공모드에 들어가도록 학구열을 부채질 합니다.


다만 이 김미경 건강박사님에 대한 자세한  약력이나 학력부분은 찾기가 어렵네요


동명이인 중에 김미경 스타강사와 안철수박사의 부인 김미경 교수도 있기 때문이고 


흔한 이름이셔서요



하지만 뇌피셜로 말씀 하시는게 아니라 


방송 밑 설명란에 항상 참고문헌을 같이 게재하십니다. 대부분 해외자료구요


이런 참고문헌 뿐만 아니라 말씀하시는 투 자체가 한 30년쯤 강의를 하신 분 같아요


말씀도 그렇지만 보여주는 표나 여러가지 자료들 자체가 아주 간결하고 심플해서 


독자가 이해를 쉽도록 만든 노력이 보입니다.



최근에 간헐적 단식과 저탄고지 식단에 관심이 있으신 분들이라면 좋은 참고 채널 중 하나가 될 것입니다.

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